Utilisé par les All Blacks.
Repéré en train de garder les joueurs au frais lors de la Coupe du monde de rugby à Paris.
Remplissez directement de glace pour un refroidissement instantané.
90 cm de glace thérapeutique à envelopper autour du corps.
Réduire l'inflammation
La thérapie par le froid, comme les blocs de glace ou l'immersion dans l'eau froide, peut aider à réduire l'inflammation en resserrant les vaisseaux sanguins et en limitant la libération de substances inflammatoires. Il peut aider à réduire l’enflure, à soulager la douleur et à favoriser une récupération plus rapide après une blessure ou une activité physique intense.
Mieux dormir
La thérapie par le froid avant le coucher peut favoriser un meilleur sommeil. La baisse de la température corporelle induite par l’exposition au froid peut aider à réguler le cycle veille-sommeil et favoriser la libération d’hormones favorisant le sommeil, comme la mélatonine. Cela peut également aider à détendre le corps et à réduire les tensions musculaires, facilitant ainsi un sommeil plus réparateur.
Renforcer le système immunitaire
Il a été démontré que la thérapie par le froid active le système immunitaire, entraînant une augmentation de l'activité des cellules immunitaires et de la production de certaines cytokines. Cela peut renforcer la défense de l’organisme contre les agents pathogènes et soutenir la fonction immunitaire globale.
Réduire les douleurs musculaires
La thérapie par le froid, y compris les blocs de glace ou les bains froids, peut aider à soulager les douleurs musculaires et à réduire l'inflammation après un exercice physique intense. La température froide resserre les vaisseaux sanguins, réduisant le flux sanguin vers les muscles affectés et minimisant l’accumulation de déchets métaboliques associés aux douleurs musculaires.
Augmenter la perte de graisse
L'exposition au froid active le tissu adipeux brun (BAT), un type de graisse qui génère de la chaleur en brûlant des calories. Lorsqu’elle est exposée à des températures froides, la BAT est stimulée, entraînant une augmentation de la dépense énergétique et potentiellement contribuant à la perte de graisse au fil du temps.
Avoir plus d'énergie
L'exposition au froid stimule la libération d'hormones comme la noradrénaline et l'adrénaline, qui peuvent augmenter la vigilance, la concentration et les niveaux d'énergie globaux. Il peut fournir un coup de pouce naturel et améliorer les performances mentales et physiques.