Priorisieren Sie die Selbstfürsorge

„Setzen Sie Grenzen, wenn Sie einen Ruhetag/eine Ruhewoche/einen Monat brauchen, sei es in Ihrem eigenen Kopf oder gegenüber anderen. Sie müssen sich nicht rechtfertigen oder entschuldigen, wenn Sie eine Pause einlegen. Abgesehen von der Behandlung und den Schmerzmitteln , Wärmetherapie war schon immer meine Rettung. Das und Bittersalz im Bad. Nie ohne Wärmepackungen, das habe ich kürzlich entdeckt YUYU-Flasche , eine lange Wärmflasche, die Sie um Ihren Körper wickeln.

„Das Leben mit Endometriose kann sich extrem isolierend anfühlen, und es ist wichtig zu wissen, dass man nicht allein ist. Unabhängig vom Ausmaß Ihrer Symptome oder der vorgeschlagenen Behandlungsoptionen – vor allem – kämpfen Sie nicht im Stillen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle verfügbaren Hilfen in Anspruch nehmen.“ , wie du es zu Recht verdienst.“

Um den vollständigen Artikel zu lesen, gehen Sie zu hier .

Instagram: @yuyubottle

Weitere Artikel von Helen Wilson-Beevers finden Sie hier .

Für Marketing-/Presseanfragen senden Sie uns bitte eine E-Mail an marketing@yuyubottle.com .