MARLIE PACKER, KAPITÄNIN DES ENGLAND RUGBY, VERWENDET YUYU-ICE IN DER ERHOLUNGSPHASE
Die Bedeutung des gezielten Einsatzes von Eis im Sport gewinnt aufgrund seiner tiefgreifenden Auswirkungen auf die sportliche Leistung zunehmend an Bedeutung. Strategische Kühlung, insbesondere in Bereichen wie Hals, Handflächen und oberer Gesichtshälfte, ist nicht nur für die Bewältigung der thermischen Hyperthermie, die aufgrund der steigenden Temperaturen in Sportumgebungen ein wachsendes Problem darstellt, sondern auch für die Verbesserung der sportlichen Fähigkeiten von entscheidender Bedeutung.
Es gibt eine Fülle von Forschungsergebnissen, die die Vorteile spezifischer Kühlstrategien belegen. Eine bahnbrechende Studie von Heller aus dem Jahr 2012 zeigte, dass das Kühlen der Handflächen zwischen den Krafttrainingssätzen die Leistung deutlich verbesserte, mit einer Steigerung des Volumens um 144 % bei erfahrenen Sportlern und einer Steigerung der Kraft beim Bankdrücken um 22 % über 10 Wochen. In ähnlicher Weise ergab eine Studie an Golfspielern, dass die Kühlung des Nackens, insbesondere im Bereich des Vagusnervs, zu einer verbesserten wahrgenommenen Qualität jeder Wiederholung (unabhängig vom Ergebnis) und zu einer Verbesserung der Zustands- und Merkmalsangst nach der Stimulation führte.
Diese Ergebnisse werden durch die Studie von Douzi aus dem Jahr 2019 mit dem Titel „Das Kühlen des Nackens während des Trainings verbessert die Leistung“ und durch die Forschung von Adams aus dem Jahr 2015 gestützt. Beide heben die Vorteile der Nackenkühlung weiter hervor. Adams‘ Studie zeigte, dass diese Methode das zirkulierende Blut schnell kühlt und die Leistung um bis zu 5,6 % steigert. Die Studie von Cao aus dem Jahr 2023 berichtete auch über bemerkenswerte Verbesserungen der Leistung im eigenen Tempo und der Fähigkeit zum wiederholten Sprinten unter Verwendung eines Kalthalskragens.
Der 90 cm große und flexible YUYU Ice Recovery Beutel ist ein ideales Werkzeug für diesen Zweck. Dr. Craig Weller hat die Handflächen, Fußsohlen und die Oberseite als Schlüsselzonen für den Umgang mit Überhitzung und die Wärmeregulierung identifiziert. Der YUYU Beutel wurde speziell für die genaue und bequeme Temperaturanwendung entwickelt und ist daher vielseitig einsetzbar, sowohl zum Kühlen, um die geistige Konzentration und das körperliche Wohlbefinden zu verbessern, als auch zum Wärmen, um die Muskeln zu entspannen und die Erholungsphase zu unterstützen.
Durch die Integration der YUYU-Flasche in Trainings- und Erholungsroutinen können Sportler das volle Potenzial der Temperaturtherapie nutzen und sich so einen Wettbewerbsvorteil in ihrer Leistung verschaffen.